Supplements & Ernährung
Laborgeprüfte Basics, die man empfehlen kann — Protein, Kreatin, tägliche Essentials.
Momentous (Creatine + Protein)
Am besten für: NSF-zertifizierte Basics
Sport-Supplements mit NSF/Informed-Sport-Prüfung — bedenkenlos für getestete Athlet:innen.
ESN Ultrapure Creatine
Am besten für: Kreatin
Cleanes, veganes, laborgetestetes Kreatin — das bestbelegte Supplement, richtig gemacht.
Optimum Nutrition Gold Standard
Am besten für: Allround-Whey
Der Whey-Klassiker — top Löslichkeit und Informed-Choice-getestet.
Myprotein Impact Whey
Am besten für: Preis-Leistungs-Whey
Der zertifizierte ~30-€/kg-Preis-Leistungs-Maßstab — mit Rabattcode kaufen.
ESN Designer Whey
Am besten für: Deutsches laborgeprüftes Whey
Deutschlands beliebtestes Whey — laborgeprüfte Qualität zum mittleren Premium-Preis.
Ritual Essential for Women 18+
Am besten für: Tägliches Multivitamin
Transparentes, USP-verifiziertes veganes Multivitamin — saubere Lücken-füllen-Wahl.
Seed DS-01
Am besten für: Darmgesundheit
Breites 24-Stämme-Synbiotikum mit säureschützender Kapsel und echten (wenn markenfinanzierten) Studien.
Maurten GEL 100
Am besten für: Wettkampf-Verpflegung
Extrem magenfreundliches Ausdauer-Gel, auf das Top-Athleten schwören (zum Premiumpreis).
AG1 (Athletic Greens)
Am besten für: Greens für unterwegs
Ausführlich getestetes Greens-Pulver — praktisch, aber teuer und dünn belegt.
David Protein
Am besten für: High-Protein-Riegel
28 g Protein, fast null Zucker — aktuell der meistdiskutierte Performance-Riegel. Test folgt.
Direktvergleiche
Affiliate-Hinweis (Anzeige). Wir erhalten ggf. eine Provision über Links auf dieser Seite. Das beeinflusst den Sqwod Score nie — Scores folgen der Methodik, nicht der Provision.