Sqwod Readiness Tap

Wie wach bist du heute? Der psychomotorische Vigilanztest (PVT) ist der Goldstandard, mit dem Schlafforscher Wachheit und Müdigkeit messen. Fünf Runden, 30 Sekunden, ein ehrlicher Wert.

Wissenschaft: Der PVT misst die Reaktionszeit auf Zufallssignale — sensibel für Schlafmangel und Erschöpfung. Über ~500 ms gelten als „Lapse“.